分情况。 皮肤没有破损 如果在皮肤瘙痒后，表皮没有破损的情况下，可以用盐水进行清洗，因为淡盐水具有一定的杀菌消毒功能，能够在一定程度上缓解瘙痒的症状。 皮肤破损 如果皮肤瘙痒后，表皮出现破损，尽量不要用盐水进行冲洗，虽然盐水有杀菌的效果，但是皮肤破损后容易对皮下的细胞造成刺激，可能会造成更严重的后果。

注意皮肤清洁 洗澡时候的水温不要太高，过高的水温会导致皮脂的流失； 洗澡的时间不要太长，尽量用花洒冲洗，浴缸容易滋生细菌； 使用洗浴液，不要用肥皂等碱性洗浴产品； 减少搓澡，防止皮肤擦伤； 洗完澡后涂润肤露，能够很好的保护皮肤。 饮食调节 绿豆 热痒是体内发热引起的，而绿豆有很好的解热功效，非常适合治疗天气热引起的皮肤瘙痒； 将绿豆加水，泡煮到微微发烂，直接饮用绿豆水即可。 薄荷 薄荷有清凉、止痒、消炎、止痛的功效； 薄荷可以外敷或者是泡水饮用。

紫外线过敏 皮肤在阳光下暴晒之后，会出现一个急性损伤性反应，特别是在颈面部、手臂部、肩背部等外露部位皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍； 如果经常反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。 食物过敏 夏季食物品种繁多，而其中的一些食物就能够诱发过敏，如鱼、虾、蟹等； 这些食物能够引起皮肤红肿皮疹、瘙痒等症状。 螨虫感染 天热的时候，空调的使用频率也会变高，而空调常开的话会生螨虫； 空调里面会积存很多的病原菌，螨虫的体积非常小，它叮咬人体后释放出的毒素就很容易使人过敏，导致皮肤瘙痒； 如果用手抓皮肤还会引起感染化脓。 饰品过敏 天很热的时候，皮肤的毛孔处于开放状态，人比较容易出汗； 而有的人喜欢戴着金属项链、手链、脚链、耳环等； 这些饰品和皮肤接触之后会引起一个过敏性的皮炎，皮肤会出现红肿、丘疹、甚至全身瘙痒。 湿疹 炎热潮湿的季节性特征本来就比较容易诱发湿疹，而有些人又属于过敏体质，就更容易感染到过敏原而患上湿疹； 天热的时候，人往往食欲不佳，就比较喜欢吃些辛辣刺激的食物来增进食欲；

这个是季节变换引起的。秋季由于天气变冷，皮肤干燥，易受刺激，缺少水分等原因成为皮肤病的高发期。建议洗澡的时候水不要太热，洗完澡要涂润肤霜或橄榄油

1、皮肤干燥 在秋冬季节比较干燥的室外环境中，皮肤干燥会伤害皮脂腺，使皮肤失去对外界的抵抗力，由此导致皮肤瘙痒。 2、大量出汗导致皮肤瘙痒 大量出汗时，汗液也会刺激皮肤，使得皮肤发痒。这是因为，汗液是由水、氧化钠、氯化钾、蛋白质及尿素等成分组成的。出汗时疤痕被汗液浸湿，汗液中那些化合物就会刺激疤痕内敏感的神经未梢，于是就产生了疼痛和奇痒的感觉。 3、气血受阻 锻炼的时候血液循环加速，身体开始发汗，但是有些部位的皮下毛细血管因为窄小，皮肤毛孔紧缩，毛细血管无法接受血液加速带来的压力，同时毛孔也无法将汗排除，就会产生瘙痒的感觉。

全身痒，挠了还起红疙瘩最大的可能是过敏性荨麻疹引起的。过敏性荨麻疹又叫风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种皮肤局限性水肿反应，通常还会伴有瘙痒和红色疙瘩。

中药洗剂止痒 孕妇皮肤瘙痒时，可局部用祛风止痒的中药煎剂外洗，如艾叶煎水、蛇床子煎水等，在痒处轻轻涂洗，可达到止痒效果。或者在发痒区域，敷上一块凉爽、潮湿的棉布，再涂些用炉甘石洗剂，能有效缓解瘙痒，减轻红肿。 避免不良刺激 要尽量避免用手去搔抓痒处，以防抓破皮肤后引起细菌感染。避免用热水烫及肥皂水擦洗。不宜穿不透气的化纤内衣，以免摩擦皮肤，引起干燥发炎。另外，少吃海鲜、辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。 注意皮肤保湿 皮肤过于干燥会加重红斑及瘙痒，所以保湿是不可忽视的步骤，孕妇应选择孕妇专用保湿乳，每天适当在痒处涂些温和、无刺激的润肤霜或橄榄油，保持皮肤水分，改善肌肤干燥，减轻局部瘙痒，有助于病情的恢复。

1、冬季皮肤干燥症 身上没有出现皮疹，那很可能是由于皮肤过于干燥。皮肤缺水的时候，会变得脆弱敏感，同时也会增加皮肤感觉神经末梢的敏感性。 2、静电刺激 皮肤缺水干燥时，静电不能及时释放，羁留在皮肤表层，会对皮肤形成刺激，是导致皮肤瘙痒的原因之一。一些人喜欢穿化纤维的衣服，这种衣服穿在身上就相当于毛皮摩擦橡胶棒，极易产生静电，导致皮肤瘙痒。 3、冷热刺激 冬季天气冷又干燥时，皮肤表层毛细血管收缩，身体遇热后毛细血管又会扩张，分布在皮肤表面的触觉神经末梢很敏感，轻微的摩擦或刺激就能引起瘙痒的感觉。虽是血管在扩张，但对皮肤表面的神经末梢来说却是一种刺激，所以就有痒的感觉。

1、补充维生素A 维生素A具有滋润、强健肌肤的作用，对皮肤干燥粗糙和皮肤瘙痒的问题可以起到很大的改善作用。如果春季皮肤瘙痒比较频繁的话，建议可以每天适当口服维生素A片。 或者也可以多吃一些如胡萝卜、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜、马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、大米、胡桃仁。等维生素A丰富的食物。 2、更换清洁用品 春季天气干燥，很多人洗澡的时候使用的碱性比较强的香皂或者洗面奶，这样就会把皮肤上的油脂全带走，皮肤水分流失得非常快，就会导致皮肤变得干燥粗糙，很容易引起皮肤瘙痒的症状。所以最好是将清洁用品都更换成中心或者酸性的产品，这样的产品性质比较温和，也不会破坏皮脂膜，让皮肤不那么容易干燥。 3、多补水保湿 皮肤干燥也会导致皮肤瘙痒，如果本身就因其他原因有皮肤瘙痒的症状的话，那么皮肤干燥会让瘙痒更加严重。所以最好是多用补水保湿效果好的产品，让皮肤保持滋润的状态，并尽量的多喝水，皮肤水润也可以缓解瘙痒的症状。 4、注意衣物清洁 一些衣物使用化纤材料，穿在身上就可能引起皮肤瘙痒，所以如果