最好是三四个月换一次牙刷。 每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。由于小孩喜欢咬刷毛，因此儿童牙刷更换得要更频些。

牙刷一个月换一次为最佳；经研究发现，新牙刷使用四个星期后，上面会滋生许多白色念珠菌，肺炎杆菌，溶血性链球等多种细菌，在潮湿环境下，会大量繁殖，这些细菌存在于牙刷上对人体的健康是一种潜在的威胁，特别是对免疫系统不健全和作了器官移植手术的人来说，是引发疾病的重要因素，所以牙刷不宜就用，一个月要换一把。

你好，超声波牙刷不像我们想象的这么好的，其实孩子使用普通的牙刷就可以的

—市场上出售的牙刷五花八门种类繁多，选购合适的牙刷是非常重要的。买人造毛牙刷，因为人造毛牙刷干得快，不易滋生细菌，而不要买天然毛牙刷。刷毛应细且有弹性，顶端圆形。刷毛软硬应适中，刷毛过硬会擦掉牙齿的釉质和损伤齿龈。牙刷柄应细长而稍f曲，以减轻刷牙时牙刷对牙齿及齿龈的压力。牙刷头应小而窄，刷毛密集。龋齿。形成酸的决定因素不在于吃多少糖，而在于是否经常吃糖。切勿整天吃甜食、喝甜饮料，否则口腔中的酸度会持续偏高，使牙齿不断受损。唾液能清洗牙齿、稀释及中和齿菌斑中的酸。入睡后，唾液停止分泌，因此睡前吃夜宵，吃后又不刷牙，很容易引起酿齿。

艾滋病毒主要传播途径是性传播、母婴传播和血液传播，即使是和艾滋病人使用同一管牙膏，也算不上亲密接触，艾滋病毒存在唾液中的含量低，前后脚使用牙膏也不要紧，还是不放心可以将表面的牙膏挤掉。

1.软毛牙刷。经常刷牙出血的人群，应先检查牙刷的刷毛是否过硬，并且要及时更换软毛的新牙刷，这样能够减少刷毛对牙龈的刺激，减轻牙龈出血症状。 2.纳米牙刷。纳米牙刷的刷头非常钝，用它来刷牙不会刺伤牙龈，还能够轻柔的按摩牙齿牙龈，减少刷牙出血的情况。 3.电动牙刷。电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，达到清洁牙齿的目的，不需要使用者的手上下刷动，刷头不会刺激到牙龈，对于减轻刷牙出血很有帮助。