母乳喂养的好处和坏处

母乳是宝宝最完美的食品，几乎能满足宝宝4~6个月内需求的全部营养物质，如蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、维生素及促进脑发育的酶，最适合婴儿的消化吸收和生长发育。

母乳中含有的IgA及溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞、嗜中性粒细胞、补体、扛葡萄球菌因子及双歧因子等抗感染物质，能增加抵抗力，预防感染，所以母乳喂养的婴儿较少得腹泻、呼吸道和皮肤的感染。

母乳中含有抵抗很多疾病的抗体，这些抗体经过母乳喂养，可以黏附在肠道粘膜上，阻止细菌或病毒的侵犯，让宝宝不容易发生感染。且母乳中含有的白细胞具有吞噬和杀菌能力，活性溶解酶可以破坏和溶解细菌；这些因素都能保护婴儿，预防疾病。

宝宝出生后的前半年，是大脑迅速发育的高峰期，而母乳喂养则能够提供宝宝大脑发育的大部分营养需求。母乳中所含丰富的脂肪酸，为婴儿中枢神经系统发育所必须，而初乳中牛磺酸含量甚高，对脑中枢神经系统的功能，智力发育有重要意义。且在母乳喂养过程中，母亲和婴儿的亲密接触，也是促进婴儿大脑“线路”形成的十分有益的刺激，是培养一个聪明活泼的宝宝不可缺少的。

婴儿通过吮吸母乳的运动，能增强口部肌肉，促进面部骨骼的发育，且可以预防由奶瓶喂养引起的龋齿。

牛奶及其代乳品能激发变态反应，并且不易被婴儿消化，而母乳则不易引起过敏，还可避免因奶瓶、奶嘴污染带来的感染，据报道，母乳喂养不仅可以明显降低婴儿的腹泻发生率，还可对腹泻婴儿起到辅助治疗作用。

产后哺乳，特别是早期哺乳，能刺激母体内催产素的释放，从而增加子宫收缩，减少产后出血，而反复喂奶能促使子宫复旧。

通过母乳喂养，母亲体内的蛋白质、铁和其他所需的营养物质，能通过产后哺乳期闭经得以贮存，有利于产后康复。

通过母乳喂养，在哺乳的时候，妈妈和宝宝之间的亲密接触，目光交流，母亲的爱抚，都能让婴儿感受到母爱，更加亲近母亲，有利于母婴间的感情交流，也有利于婴儿心理与社会适应性的发育。

产后六个月内，纯母乳喂养能有一定的避孕效果，母乳喂养能抑制排卵，产生哺乳期闭经，可以起到一定的避孕作用，但并不是最可靠的避孕方法。

产后通过母乳喂养的母亲，患乳腺癌和卵巢癌的几率都比不喂奶的母亲要低。

1、方便：母乳随时可以供婴儿食用。

2、清洁安全：母乳新鲜、清洁无菌。

3、适宜：母乳的温度适宜，适合婴儿的肠胃。

4、经济：母乳是婴儿的专用品，不要花钱去买，可以为家庭节约开支。

世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养最好到宝宝8个月到1岁左右，到孩子6个月的时候逐步给他添加辅食。如果宝宝接受辅食情况良好，也可以推迟断奶，最晚可以到1岁半。

给宝宝断奶最好的时间在8个月到1岁左右；因为此时的母乳营养价值逐渐下降，已无法满足婴儿全部生长需要，而且这个阶段的宝宝，乳牙萌出、咀嚼和肠胃等消化系统逐渐完善，宝宝的饮食已从乳类逐渐转化为粥、菜等主辅食，而且品种和数量已明显增多，并形成一定规律。营养供应充足，可以满足生长发育需要，具备给宝宝断母乳的条件。

但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。

母乳喂养确实是对宝宝，尤其是6个月以内的宝宝的生长发育起着举足轻重的作用，但哺乳期过长则对宝宝的生长发育不利。因为随着年龄的增长，宝宝日渐长大，对营养的需求量也逐渐增多，原本母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖以及其他的矿物质、微量元素已远远不能满足小儿的营养需要。同时母乳的分泌量以及营养价值也随着时间的推移而明显减低。另外，哺乳期过长可能会导致宝宝依恋母乳的口感而不愿意接受其他辅助食物，易造成营养不良。

给宝宝喂奶时可采取不同姿势，重要的是母亲感到身体舒适，全身肌肉能放松，有益于乳汁排出。

无论婴儿抱在哪一边，婴儿的身体与母亲身体应该相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置。

注意保持婴儿头部和颈部略伸展，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸，但也要防止头部和颈部过度伸展造成吞咽困难。

应将拇指和四指分别放在乳房上下方，托起整个乳房喂奶，避免采用“剪刀式”夹托乳房，那样会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口中，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。

每次喂奶前先用乳头触碰婴儿口唇，诱发觅食反射，当婴儿口长大，舌头向下的一瞬间，将婴儿靠近乳头，使其能大口将乳晕也吸入口中，这样才能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出，有能有效刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。

婴儿的嘴和下颌要紧贴乳房，身体紧靠母亲。

当下颌肌肉做出缓慢而有力的动作，伴有节律的向后做伸展运动，直至耳部，则表示含接姿势正确;如果出现两颊向内缩的动作，则说明姿势不对。

孕妈妈坐在合适的椅子上或床边，在膝盖上和背后放上枕头，也可以在脚下放个小凳子，让膝关节稍微高于髋关节，这样可以消除腰背痛。然后抱起婴儿，放在一个合适的角度，一只手前臂肘关节托住婴儿头部，手掌托住宝宝臀部，另一只手呈“C”型托住乳房，婴儿头部与乳房成水平状，婴儿面部对着母亲，胸贴胸，腹贴腹，下巴紧贴乳房。

通过母乳喂养的妈妈，应该保证充足的营养，以满足妈妈和宝宝两个人的生理需求，否则，则可能造成少乳、缺乳，影响到宝宝的生长发育；也可能使体内的脂肪消耗过多，形态消瘦，日后容易造成乳房萎缩；平时可以多吃维生素丰富的瓜果、多喝鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等有利于乳汁生成的饮食。

每次喂奶时，以吃空为宜，如果宝宝不能完全将乳汁吮吸完，那就需要利用吸奶器将残余的奶汁吸干净，避免乳汁淤积，否则很容易引起细菌感染而导致急性乳腺炎。

妈妈在喂奶时，应注意左右两侧的乳房交替喂哺，以免因为长时间过多的喂某一侧，而引起两侧的乳房出现不对称的现象。

产后3-4天，乳房可能会膨胀、变硬、疼痛，有热感，这一方面是由于泌乳开始，乳房中有乳汁充盈；另一方面是由于乳房内淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿所致，一般于产后7天乳腺通畅后症状会自然消退。

处理：出现乳胀后让婴儿多吸吮、勤吸吮，或者用吸奶器排空乳房，疼痛严重者可适当用局部热敷或冷敷，亦可局敷发酵的生面粉饼，借助发酵时发生的热起热敷作用。

乳房的腺组织结构是分叶排列的。每一叶有一导管引流。有时乳管阻塞，使乳汁不能排出，某一叶便会形成一痛性肿块。

处理：必须及时处理以预防发展成乳腺炎和乳房脓肿。局部热敷，继续给婴儿吸吮，将乳房排空。可将肿块轻轻地向乳晕方向按摩，促使乳管通畅。

乳头痛最常见的原因是婴儿吸吮不当，即婴儿没有把足够的乳晕含入口中，而仅仅吸吮乳头顶部，引起疼痛。

处理：正常的哺乳是不会引起乳头疼痛的，有乳头疼痛时必须注意纠正婴儿的吸吮姿势，做到正确含接。不要用肥皂洗乳头，要在喂哺结束后才将婴儿抱离乳房，避免牵拉撕扯。

1、急性传染病：急性病毒性肝炎、急性细菌性痢疾、结核活动期、艾滋病、梅毒、巨细胞病毒急性感染期或细菌学检查阳性者，均不宜采取母乳喂养，以免将疾病传染给新生儿。

2、重度贫血、心脏病、肾脏病、糖尿病、恶性肿瘤、精神病

等，不宜母乳喂养，以免加重病情。

患急性乳腺炎、乳头皲裂感染时，应暂停喂奶，待病情好转后继续喂奶。

母亲患重感冒发烧时，可使乳汁浓缩，孩子吃后会引起消化不良，所以在发烧期间最好暂时不要喂奶。不过需要按时挤出乳汁，以防身体恢复后无奶；至于母亲轻微发烧，无其他身体不适感，仍可继续喂养。在喂奶时，母亲最好戴上口罩，以免传染孩子。

母亲在患病期间服用某些药物，如磺胺类药物、氯丙嗪、抗癫痫药物、安眠药、退热药、多种抗生素等，这些药物从乳汁中排泄浓度高，而小儿肝脏解毒功能差，肾脏的排毒能力也差，如母亲继续给孩子喂奶，易造成孩子药物中毒。

产妇经常直接接触工业有毒物质，如有机磷、铅、苯、汞以及塑料、合成纤维、橡胶等，其乳汁中可能带有这些有毒物质，哺乳可影响婴儿健康，故也不宜哺乳。另外，如果母亲有吸毒史，也不要喂奶，可能在奶水中会含有一些毒物，影响宝宝健康。

是由于体内乳糖酶缺乏使乳糖不能消化吸收，表现为婴儿吃了母乳或牛乳后出现腹泻,长期腹泻则会影响到婴儿的生长发育，并导致免疫力低下及反复感染。这时婴儿应暂停母乳或其他奶制品的喂养，用不含乳糖的配方奶粉或大豆配方奶代之。

半乳糖血症是一种先天性酶缺乏而引起的代谢性疾病，为先天性半乳糖一磷酸尿苷转化酶缺陷，在代谢过程中不能使半乳糖转化为葡萄糖，其代谢产物半乳糖-1-磷酸半乳糖醇在血中蓄积，可造成婴儿神经系统、肝、肾和晶体的损害，所以，给新生儿喂奶时会出现拒乳、严重呕吐、肝脏肿大等表现。应当及时请儿科医师诊治。孩子有白内障时，要高度怀疑本病。一旦怀疑有半乳糖血症,要停止喂奶类食品，而改用大豆制品。

是由于肝内缺乏苯丙酸羟化酶使苯丙氨不能正常代谢为酪氨酸，只能变成苯丙氨酸及苯丙酮。它在血、脑脊液蓄积会损害婴儿中枢神经，并抑制黑色素酪氨酸酶。这类患儿智能落后，毛发和皮肤色素减退，头发发黄，尿及汗液有霉臭或鼠尿味。当确定小儿患这种病时应摄取低苯丙氨酸的饮食。虽然母乳中苯丙氨酸的含量较牛奶明显为低，但这些婴儿最好不吃母乳，而应摄入无苯丙氨酸的特制奶粉或低苯丙氨酸的水解蛋白质，再辅以奶糕及米粉，蔬菜等，并应经常检测血中苯丙氨酸的浓度。

为分支酮酸脱羟酶缺陷，导致踽氨酸、亮氨酸异亮氨酸代谢障碍，使血尿中大量分支氨基酸及相应的酮酸蓄积，造成婴儿脑损伤。婴儿小便中会有很特殊的气味，婴儿还会出现喂养困难、反应差等表现。预防智力障碍的方法是调整饮食中的氨基酸含量，停止母乳喂养，给予治疗食品。

根 据工作时间及地点，调整宝贝的进食时间。如果工作地点离家近，可在中午休息时安排喂奶1次，在上班前喂奶1次后离开，加上下班后及夜间的几次喂奶，基本可 以保证母乳喂养；如果家远，可以事先将母乳储存好，由旁人代喂，晚上回家后一定要坚持哺乳，这样便可分泌出足够的乳汁满足婴儿需要。

上 班期间，因为哺喂减少，会影响乳汁分泌，所以要定期吸奶。一方面将奶水吸出来，放在奶瓶或母乳保存袋里，放入冰箱中保存，下班后带回家。在冰箱冷藏室保存 的母乳，可以留着第二天白天喂给宝宝。另一方面，在白天的工作期间，即使再忙也要设法保证每3个小时吸1次奶，可以有效防止奶胀和泌乳量减少，使哺乳得以 继续下去。

提示：给宝宝喂奶前，先把冷冻母乳用冷水退冰，再以不超过50℃的热水隔水温热（冷藏的母乳也需要以不超过50℃的热水隔水加热）。

有少数乳汁分泌非常充足的妈妈，在宝宝小的时候，可以多挤出一些母乳，保存在冰箱的冷冻室里，通常可以储存3～4个月。到妈妈开始上班无法直接喂哺宝宝时，就可以提前自然解冻，以便白天喂给宝宝。

虽然冷冻会使母乳的某些抗体丧失，但比起配方奶，冷冻母乳还是可以增强宝宝对疾病和过敏的抵抗力。注意化冻的母乳不能再冷冻。