韧带断裂原因

韧带断裂与年龄存在一定的关系，例如：青少年骨骼发育尚未成熟，身体对外力的抵抗能力较弱，发育中的骨骼与承认相比也显得更加软弱。所以，青少年的韧带部位更容易受到损伤。

黄种人的男性身体内脂肪平均含量是身体的13%，而女性高达23%，而肌肉含量女性相对比男性少，所以膝关节等部位的韧带损伤概率女性要比男性高。另外，女性的激素成周期分泌，若月经紊乱，会造成雌激素粉笔低下，这也是造成身体疲劳骨折的因素之一。

体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小，因此，身体的灵活性，耐受能力也相对较差，这样也就更容易受到外力的损伤，使之容易出现韧带断裂的现象。

韧带断裂的患者，软组织受到严重损伤，血液循环受阻，韧带断裂的部位会出现红肿的现象。

剧痛是韧带断裂主要症状之一，由于韧带断裂，周围神经也受到了损伤，甚至断裂，这个时候患者会感觉到剧痛。

韧带断裂多数是由于外力暴力作用引起的组织损伤，这种情况避免不了出现皮下出血的现象，从而有明显的皮肤青紫的症状。

如果关节内没有积血，X检查内侧关节间隙不大，可以做局部封闭、弹性绷带加压包扎治疗。另外，还要用石膏固定3-4周，3-4周后可以开肌肉锻炼和下地行走锻炼。

手术治疗是韧带断完全断裂的最必要的治疗，因为韧带完全断裂后不会自我修复，只能够通过手术缝合韧带才能使患者恢复正常的运动功能。

韧带对于关节活动尤为重要，所以韧带断裂的患者在进行手术缝合治疗一段时间后一定要进行有效的功能锻炼。

前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。

后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。

韧带断裂一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。

根据损伤情况而定

如果韧带断裂比较严重，甚至彻底断开的话那就需要立即进行手术缝合，但是如果仅仅是轻度的人短撕裂上，则可以不要进行手术。

想要准确判断韧带断裂的情况，仅仅依靠体格检查远远是不够的，最好建议患者进行核磁共振检查。

磁共振成像通过它多向平面成像的功能，应用高分辨的毒面线圈可明显提高各关节部位的成像质量，使神经、肌腱、韧带、血管、软骨等其他影像检查所不能分辨的细微结果得以显示。

韧带是人体中固定骨骼和内脏的致密结缔组织。当剧烈运动、重力劳动或遭遇外力冲剂时，附在关节的韧带就会受到牵扯，造成韧带损伤（包括：韧带拉伤、韧带断裂）。其中最容易出现韧带损伤的部位是膝关节和踝关节。

有

韧带断裂后基本都会留下一些后遗症，只是后遗症的轻重程度不一样，这主要与患者的治疗和康复训练有关。如果治疗得当，康复训练做得好，韧带断裂后留下的后遗症基本可以忽略，例如：一些韧带断裂的运动员，经过专业的治疗后，仍然可以进行高强度的运动。

1、 如果处理不当或处理不及时，患者后期会出现关节不稳，容易反复脱臼、长期慢性疼痛等正在，甚至出现关节退行性病变、骨性关节炎等。

2、 如果下肢韧带恢复不好，及时做韧带重建手术，不仅加大了手术的难度，而且较大的影响了手术治疗后的效果。

3、当韧带断裂没有得到及时治疗，导致关节退行性病变、骨性关节炎时，会进一步导致关节出现骨质增生、骨赘和骨刺的发生、关节软骨退化损伤等现象。

韧带是指固定骨骼和内脏的致密结缔组织，一般软组织损伤后期恢复时，都会存在气滞血瘀的现象，可以吃些具有活血化瘀及行气止痛的食物，但一定记得在韧带断裂急性发作期时，因为还有局部出血现象，所以不宜进食此类活血食物。

韧带断裂恢复的时间较长，多兼有虚证，也可选用一些补益肝肾的食物，同时选择天热的优质蛋白、富含维生素的食物更有利于韧带的恢复。饮食要注意清淡，忌食辛辣刺激食物，比如生姜、大蒜、辣椒等。常见的活血、补肝肾食物有以下几种，可以供大家参考：

红薯营养十分丰富，含有大量的糖，蛋白质，脂肪，胡萝卜素和维生素，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素。红薯含有的乳白色浆液能起到通便、活血与抑制肌肉痉挛的作用，《本草纲目》所载中红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的作用，恢复韧带时不如吃些红薯。

莲藕含有淀粉、蛋白质，丰富的钙、磷、铁和维生素B、维生素c及天冬碱、蛋白氨基酸等，生食性寒味甘具有凉血散瘀、清热润肺、止渴除烦、解酒毒的功效；熟吃性平味甘，具有补心生血、滋阴、健脾开胃、固精的功效。韧带恢复期吃些藕，可以促进食欲，益血补髓，安神健脑，使身体状态更好，恢复的更快。

不建议喝酒

虽然少量饮酒能够促进血液循环，但是韧带断裂恢复期需要大量的营养剂微量元素，所以在治疗期间最好禁烟酒，多吃高营养的食物。

喝酒对于身体的刺激比较大，当酒精进入人体后会加重人体代谢的负担，对于肝脏的解毒和排毒功能造成负担和压力，从而影响局部受伤组织的营养吸收，影响韧带的恢复。

如果韧带断裂后非要喝酒，建议在韧带断裂恢复3个月左右再考虑喝酒，这个时期韧带断裂部位基本恢复，少量饮酒对损伤部位影响不大。