子宫肌瘤

大多数疾病的发展都与生活饮食相关。偏好肉食为主的女性患子宫肌瘤的几率，比素食为主的女性高。这是因为素食富含天然的维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用。所以女性平时应多吃蔬菜水果。

避孕药主要成分是雌激素或孕激素，这些激素可能会刺激子宫肌瘤的发生，所以长期口服避孕药的女性，患子宫肌瘤的概率相对较高。

肥胖的女性，患子宫肌瘤的机会较高些。这是因为脂肪会代谢成雌激素，而子宫肌瘤依赖于雌激素生长。女性每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。

子宫经常周期性的出血是子宫肌瘤主要的症状，尤其是黏膜下子宫肌瘤及肌壁间肌瘤较多见子宫出血，而浆膜下肌瘤很少引起子宫出血。子宫肌瘤出血多表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。或者也可表现为没有周期性的不规则阴道流血。

由于子宫肌瘤带来的周期性出血增多，可引起女性出现贫血的症状，黏膜下子宫肌瘤患者甚至可因出血过度出现较严重的贫血。

肌瘤生长增大超过个月妊娠子宫大小或为位于宫底部的较大浆膜下肌瘤时，常能在腹部扪到包块，清晨膀胱充盈时更为明显。包块呈实性，可活动，无压痛。

多因肌瘤长大后血运供给不足，组织水肿，肌纤维退化呈玻璃样变、透明变性或囊性交，使肌瘤呈囊肿样；肌瘤也可发生脂肪性变和钙化，使肌瘤更硬。绝经期或放疗后肌瘤可发生萎缩性变而缩小。

多发生于妊娠期或产褥期，表现为剧烈下腹痛，伴呕吐，体温上升，白细胞升高等。大多数可作保守对症治疗，病情自行缓解。若保守治疗无效则行肌瘤摘除手术，但能引起流产或早产。

肌瘤扭转多发生于浆膜下带蒂肌瘤，因子宫重心变化引起子宫扭转，导致出现急性腹痛，通常这种情况需急症手术治疗。

子宫肌瘤最大的危害就是对女性生育系统的影响，子宫角部肌瘤压迫了输卵管入口，导致子宫变形，从而妨碍受精卵着床，引起不孕;此外，子宫肌瘤患者常伴随有卵巢功能障碍而导致不孕。

女性每个月都会来月经，患有子宫肌瘤会导致女性经血量变大，长期不治疗的话会引起女性贫血，甚至诱发贫血性心脏病，情况严重的时候会出现面色苍白，全身乏力，心慌气短等症状。

子宫肌瘤长期不治疗的话，加之日常一些不良生活习惯的影响，容易导致肌瘤癌变，更年期子宫肌瘤患者如果发现出现持续性子宫出血的时候，应该警惕有没有子宫内膜癌同时存在。

子宫肌瘤一旦发生癌变，检查时患者可以发现子宫明显增大，质地变软，有时盆腔有浸润快，如葡萄状肉瘤，可突出于子宫颈口或阴道内，脆而软。

恶性子宫肌瘤常见的症状包括不规则阴道出血，出血可以发生在任何时间，绝经后阴道出血的患者还要注意，这种现象有可能预示着是卵巢癌。

浆膜下子宫肌瘤在癌变时可以长的很大，但是无明显症状，而肌壁间肌瘤瘤体变大，还往往伴随有休克，持续时间延长，间隔时间缩短，患者可在偶然情况下发现下腹有肿块。

海藻类食物，富含蛋白质、矿物质，却脂肪含量低，子宫肌瘤者适宜多吃这类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，有助于调节血液酸碱度。

蜂蜜性平，具有调补脾胃、解毒、缓急止痛、润肠通便功效。且本身不含脂肪，易被人体吸收，含丰富的酵素，有利于促进新陈代谢，是一种天然的滋补食品，特别适合患有子宫肌瘤的女性作为一种保健食品饮用。

得了子宫肌瘤适宜多吃鸡肉、鸡蛋、玉米、豆类、豆制品、动物肝脏、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、海带、紫菜、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、苹果、花生、芝麻、瓜子等。坚持低脂肪饮食，避免暴饮暴食。

子宫肌瘤手术后第一天应该吃一些比较稀的流质食物，如小米粥，杏仁路，稀藕粉之类的食物，注意少吃多餐，一天吃六到八次;术后第二天喝些浓米汤，鸡汤，蛋花汤，逐步补充营养;第四到第五天可以过度到厚流食物，如豆腐脑，鸡蛋羹等易吞咽的食物，可以适量加一点肉泥，术后一个星期可以逐渐恢复普通饮食，如馄饨，面条，比较软的米粉和粥，尽量少吃多餐。

材料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳3克，穿山甲片3克，猪肉250克。

做法：将黑木耳洗净泡发，猪肉切块后焯水，去掉浮沫;苏木，川芎，香附，穿山甲用纱布包好扎紧后和猪肉，黑木耳一起放入锅中，加清水，适量食盐，料酒一起开大火煮沸，改用小火炖30分钟后，加味精调味即可食用。

功效：苏木和川芎活血化瘀，香附疏肝理气，黑木耳补肾，猪肉能补充碳水化合物和蛋白质，此汤以活血化瘀，理气调冲为主，搭配补虚益肾的食材，有助于子宫肌瘤术后调理。

材料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克

做法：先将丹参加水煎煮三十分钟，取汁去渣，米仁，糯米洗净放入锅中，加水和药汁熬粥，即可食用。

功效：米仁有渗湿清热，排毒消积的功效，其中所含的米仁脂还有抗肿瘤的作用，丹参有助于活血化瘀，通络调节，所含的丹参酮，丹参甙等成分有扩血管和改善血流动力的功能，用这两者一同熬粥食用有助于活血祛瘀，化浊利湿。

材料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100克，红糖适量。

做法：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。

功效：改粥每天食用两次，有助于子宫肌瘤患者术后补脾胃，益精血。

子宫肌瘤患者在动完手术之后饮食要注意定时定量，尽量少吃多餐，坚持低脂肪饮食，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素和铁元素;此外，子宫肌瘤术后营养一旦要全面，尽量吃高蛋白，高维生素，低脂低盐食物，不要吃辛辣刺激，肥甘厚腻，烧烤，腌制食物，此外，热性，凝血性食物和含激素的食物也是要少吃的，以免对术后身体恢复不利。

一些个体较小的粘膜下肌瘤可以通过诊断性刮宫来检查，当刮匙在宫腔内感到有凸起面，开始高起然后滑低，或者感到宫腔内有异物滑动。但需要注意的是，刮宫时可能刮破瘤面而引起出血，感染，坏死，甚至引发败血症，因此在进行刮宫时应注意动作轻柔，并在无菌环境下进行，如果病理检查为粘膜下肌瘤，而诊刮仍不明确的可采用子宫造影术进一步诊断。

一般情况下，子宫肌瘤诊断并不困难，通常临床上遇到诊断困难的是小型粘膜下肌瘤，这种往往是诊断性刮宫漏诊，而在子宫切除的术后标本中发现的，宫腔镜可以在直视下观察宫腔内病变性质，确定病变位置，并准确的取材活检，也可以同时切除小的粘膜下肌瘤。

子宫输卵管子宫造影不但可以显示粘膜下肌瘤的数目，大小，并且能准确的确定位置。子宫输卵管造影有助于粘膜下肌瘤的早期诊断，并且方法简单，有肌瘤的部位，在造影片子上能显示宫腔内有充盈残缺。