小孩发烧怎么办

很多人认为，感冒发烧了就不能吹风，通常把门窗关的严实，这样的想法做法是错误的。只要不是对着风口直接吹风，打开门窗可以保证空气的流通，不仅利于退烧，而且空气流通，病菌也能流通出去。

发热的时候衣服不宜穿的过多，以免影响体热的散发；如果此时孩子出现寒颤，则说明衣服太少，需要增加衣服，直到不冷为止。此外，孩子在发热过程中往往会出大量的汗，此时需要用热毛巾插去胸背以及腋下分泌的汗液，及时更换汗湿的衣物，保持衣服干爽。

我们知道水在身体表面蒸发的时候是可以帮助带走体热的。但是因为孩子已经感冒了，用冷水肯定是不可取的。所以想要退烧降温就用温水擦拭身体吧。注意擦拭身体的时候就不要呆在通风处吹冷风了。

孩子发烧时，家庭常用的降温方法有两种，一种是物理降温，另一种就是药物降温。原则是：

1、孩子发热不超过38.5℃，建议只用物理降温，简单有效，且没有副作用。

2、但若超过38.5℃，或经物理降温效果不佳时，可适当选用药物降温。但要注意用药剂量和有无禁忌症。家庭可选用非处方退热药口服，用药后往往大量出汗，要注意补充水分，多喝白开水，以免脱水。千万不要频繁、过量使用退热药。

3、体温超过39℃，尽快到医院诊治。

4、物理降温或药物降温，半小时后应重量体温，如体温持续不下降，应及时将孩子送医院进一步诊治。

酒精擦浴能使局部血管扩张，并利用酒精的蒸发作用带走热量，从而达到降温的目的。做法是：用温水将酒精稀释到30%-50%，可用70%-95%酒精加温水（按1:1~1:2）配制，也可用白酒配制。用纱布蘸取酒精后，擦拭部位为：颈部、双腋下、肘窝、大腿根部等。擦拭全程应控制在20分钟内。半小时后测量体温。

注意：不要擦拭胸部、腹部、手心、脚心、耳垂等处，以免引起心率减慢及腹泻等不良反应；3个月以下的婴幼儿不宜使用此法。酒精擦浴时，动作要轻柔，不要将皮肤擦破，以皮肤微红为度。如孩子出现寒战、面色苍白、口唇青紫，应立即停止擦浴，盖上被子保暖，喝一些糖水。

温水擦浴是通过蒸发和传导作用促进机体散热达到降温。方法是：将门窗关好，不可有对流风或直吹风，室温控制在24-26℃。准备一盆32-34℃的温水，水量以淹没躯干为宜，托起孩子，坐于盆中，给孩子洗个温水澡，时间以5-10分钟为宜，完毕后，快速擦干身体，穿好衣物，半小时后测量体温。也可直接用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢，促进散热。

孩子高烧会烧坏脑子，很多家长对此深信不疑。专家表示，这其实是一种误解，发烧本身并不会对脑子造成损伤，造成损伤往往是引起的其他疾病，如脑膜炎，损伤了脑神经细胞。靠体温来判断是否会造成脑部的伤害是极不科学的，而是应该根据孩子的年龄、发热时的身体和精神状况综合判定。

通常发烧有两种情况，一种是机体主动的发烧，另一种是机体被动的发烧。

主动发烧是儿童最常见的发烧方式，比如儿童在感染炎症的时候(最常见的是感冒)，此时机体主动发烧的目的就是打败炎症。人体大脑的下丘脑会控制调节体温，主动发烧时机体温度一般不会超过39.5℃。

被动发烧是因为中暑、中毒、脑外伤、肿瘤等外界原因使脑部的调节中枢出现了问题，此时温度容易达到40℃以上。事实上产生脑部损伤的病理基础是脑部周围的蛋白质变性，只有50~60℃的高温才能使蛋白质变性，形成脑损伤，现实中儿童一般的发烧不可能达到这个温度。

在现实生活中，我们发现，往往孩子一发热，父母就焦急万分，千方百计想将孩子的体温迅速降下来，有的甚至担心孩子会烧坏了脑。其实，发热烧坏脑子，很多时候并不单纯由发热本身引起，绝大多数儿科感染属普通内源性感染，它所致的发热，体温很少超过41摄氏度，这类发热并不会造成脑细胞损坏，导致烧坏脑子。

至于可能损伤大脑，多见于脑炎、脑膜炎、败血症等情况；或是中暑时的超高热（体温往往接近42摄氏度），导致脑细胞蛋白质发生不可逆的高温变性。

小孩发烧抽搐时，千万不要惊慌失措，不要大声呼喊或用力摇晃、拍打孩子，而应立刻让小孩仰卧平躺，轻轻扶住孩子的身体，确保不会碰到任何尖锐、锋利或坚硬的物体。如孩子头向后仰、四肢挺直、发硬时，千万不要用力弯曲孩子四肢，以免造成关节损伤。

抽搐发作时，尽快将患儿平卧在通风凉爽处，同时将孩子的领口解开，免得颈部被勒太紧而影响呼吸道畅通。有条件的可给患儿吸氧。

家长可将孩子头部歪向一侧，因为抽搐时经常发生呕吐及口腔粘液分泌物增多，头歪向一侧就可避免将呕吐物及分泌物吸到气管里，引起呼吸不畅。如口腔有分泌物，应及时清除干净。

1、要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合发烧病人食用。

2、发烧还要多喝水，开水、矿泉水均可。

3、发烧时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应避免难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。

4、发烧期间，还要增加维生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；大豆芽、花生等含维生素B较多；西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。

孩子发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。

小孩发烧时，应多补充水分，新鲜的果汁，不但水分充足，而且富含维生素，有利于身体康复。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效，小孩发烧时，吃些西瓜，能补充水分，还能利尿，有利于毒素的排出和降温，而西瓜糖分能增加能量供应。但不宜吃冰镇吸怪，以免损伤脾胃，引起腹泻。

荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。而且中医认为，荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。非常适宜发烧的小孩食用，能清热降火。

可以开空调。

小孩发烧是可以开空调睡觉的，因为通过空调来降低室温，有助于孩子退烧，但要注意使用空调要得当，空调风不能直接对着孩子吹，尤其是夜间，开小风，温度保持在26-28℃比较适宜。

有好处。

小孩发烧，本来就需要降温，如果房间环境温度过高，不利于退烧，而合理的利用空调降低室温，对发烧的孩子是有好处的，可以使孩子体温慢慢地下降，而且幼儿也会感觉舒适，睡的好些。

小孩发烧吹空调时，最好将室温控制在26-28℃之间，避免与室外的温度相差太大，不要抱着孩子在空调房和未开空调房之间来回走动，这样会加重发烧程度。

小孩在空调房间时，父母要注意一下空调的吹风口，切忌把空调的出风口对着孩，因为直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易加重疾病。

空调房要注意经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时，就需要打开窗户将室内空气排出，时间大概为20－30分钟。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。