孕妇头晕怎么回事

女性怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妈妈发生各种不适的反应，如常见的恶心呕吐、胸涨、嗜睡、情绪不稳等，还有些孕妇会有头晕的症状，都是孕妈妈的早孕反应，由于人体个体差异，每个人表现不同，轻重也会不同。

孕妇在妊娠期耗氧量比正常人增加10%～20%，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次，当孕妇处在低氧的环境时，会感觉头晕，上不来气，腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧，严重时胎儿会因为缺氧而出现宫内窘迫以至发生胎死宫内。

女性怀孕后，血循环系统的血容量在妊娠的6-8周时开始增加，若孕妈妈不注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素，就容易发生贫血，当出现贫血时，孕妈妈会经常出现头晕的情况。

怀孕初期头晕，不排除是早孕反应所致，此期因孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少，出现头晕、乏力、食欲不振、恶心、呕吐等反应。

一般无需特殊处理，妊娠12周后，随着体内HCG水平的下降，会自然消失。

怀孕后，孕妇的新陈代谢加快，身体消耗大，胰岛功能旺盛，孕妇血糖偏低，此外，早孕反应，导致孕妇食欲不振，进食过少，而引发低血糖，出现头晕、乏力、出冷汗等症。

孕妈妈无论是否有食欲，都应保证三餐营养，避免出现低血糖。可随身携带饼干、糖块、水果等，一旦出现头晕等不适时，立即进食，缓解低血糖症状。若低血糖频繁出现，就有患贫血、营养不良的可能，应及时就医。

怀孕后，子宫内胎盘形成，血压会有一定程度的生理性下降。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，脑缺血缺氧，常在突然站立或变换体位时，出现头晕。

孕期要随时监测血压；避免过度劳累，不宜长时间久站，起身时，动作宜缓慢，发生头晕时，立即停下手头工作，平躺休息，防止头晕加剧。

早孕反应约在停经6周左右可出现头晕眼花的表现，通常还会伴有嗜酸、食欲不振、偏食、恶心、晨起呕吐等，但一般会在妊娠12周左右自行消失。

怀孕期间很容易出现贫血症状，当各种原因引起贫血后，血红蛋白出现下降，血液携氧量减少，脑组织供氧不足可引起头晕眼花。此类通常还会伴有其他贫血症状，如面色、唇舌苍白，睑结膜舌淡。多出现于妊娠中晚期，应该针对病因治疗，及早纠正贫血。

很多孕妇在怀孕期间患有妊娠高血压综合征，由于该病的出现会引起脑血管痉挛，影响局部血氧供应而发生头晕眼花，伴有头痛、水肿、蛋白尿等症状。一般多出现与妊娠中晚期，应该立即到医院进行治疗。

菊花是我国传统的中草药之一，具有清热解毒的功效。可以治疗感冒、头晕等病症，也具有一定的提神功效。事先准备好小野菊和大米，将小野菊清洗干净后晾干并磨成细粉加入大米中，混入适量清水，用文火慢煮至烂熟。可根据个人喜好加入食盐、白醋。早晚各服一次。

玉米须又可以叫做龙须，可以去湿热，还有消肿和泄热功能。孕妇喝玉米须茶也可以缓解头晕症状。将玉米须清洗干净并用清水煮至沸腾，可加入适量的冰糖以添加甜味，一来提香，二来激发食欲。玉米须茶可以代替茶水饮用，孕妇每日可多次服用。

猪肉中含有丰富的铁元素，部分孕妇头晕现象是由于贫血导致的，故可借助肉类食品补充营养，搭配富含维生素和叶酸的青椒，可预防贫血的发生。将猪肉与青椒分别切成丝状，先将猪肉煎炒至七分熟，再放入青椒丝翻炒，直至全熟，加入适当调味品。但要注意不可过于辛辣和油腻。