我们经常有听到女性朋友说到自己的月经状况，听得比较多的就包括月经量少的问题，然后有些女性根本就不知道判断怎样的月经量才算是少。
月经来潮的具体情况也是因人而异,经期时间一般3-7天，出血一般是50～100毫升。来月经时很难通过多少毫升来判断月经量，我们可以观察卫生巾的使用量来判断月经量是否正常，一般来说每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。
正常女性的月经在2-7天,经量在50-100毫升,如果时间少于2日,经量少于30ml,通常认为是月经过少。
如果用使用的卫生巾来判断，如果每次月经一包都用不完，则属经量过少的现象。
引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，受寒、贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，建议你及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗。
月经是每个女性是很重的生理现象，通过观察月经能够看出是否患病、是否怀孕还是对机体每个月一次的循环系统和造血系统的锻炼。而有的女性朋友却出现了月经异常的情况，比较常见的一种就是月经量少。那月经量少是什么愿意引起的呢？
肥胖的人因为体重严重的超标会造成身体内分泌失调引起月经出现量少、提前、推后等等异常。另外过度减肥的人一是因为影响了人体内分泌失调导致月经量少，二是因为减肥带来的身体营养不足引起月经量少。
经常处于较大的压力下的女性朋友很容易因为精神压力的原因导致出现月经量少。月经是由于卵巢分泌的激素刺激子宫内膜，造成子宫内膜发生周期性变化而产生的。情绪上巨大的压力会引起激素分泌异常，导致月经异常。
身体经常处于过度疲劳状态的女性朋友，其身体器官的功能会受到影响，进而影响整个身体的新陈代谢。在经期如果不能重复得到休息会造成月经量少或者是月经来潮时间明显缩短等等情况。
一般情况下正常的月经颜色是暗红色，在经血中还会伴有子宫内膜脱落的碎片，阴道上皮细胞和宫颈粘液，没有血块，在刚来月经和月经结束时，月经的颜色会稍微变黑，如果出现月经发黑的情况，我们通常可以通过中医的理论方式来解释月经少发黑的原因。
月经量少发黑可能是由于气血两虚，导致气血循环不足引起的。
主要表现：月经周期不规律月经量少儿发黑，经血颜色偏淡较稀薄，或伴有腹部疼痛、头晕眼花，以及面色苍白、舌质淡红。
调理的方法：主要是补足气血。
出现月经量少发黑的现象可能是由于气滞血瘀，,经血在宫内淤积时间长所导致。
主要表现：月经量少而发黑的情况，有血块，经血流通不畅，或者经常有小腹疼痛、乳房胀痛。
调理方法：促进血液循环、理气止痛。
月经量少发黑可能是由于血寒而引起的，
主要表现：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。
治宜：温经散寒。
经期延长是指月经周期正常经期超过7天以上,甚至2周方净者.多因黄体萎缩不全,子宫内膜修复延长或盆腔炎,子宫内膜炎或安放宫内节育器引起的，但对于月经量少好二是时间的患者就要另当别论，主要原因有以下几种。
子宫内膜炎以及盆腔炎症等都会导致月经量少且时间延长的现象，这是因为子宫炎症导致子宫内血液循环不好或者盆腔发生了淤血，从而使经血淋漓不尽，量少也时间延长。
子宫功能失调性出血会导致月经量少且时间长的现象，例如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起月经量少而淋漓不尽。
如果出现长期的情志不畅就会导致体内气滞血瘀，从而使女性在月经来潮期间出现月经量少而时间较长的现象。
月经紊乱是众多女性朋友不愿意碰到的问题，然而在这些女性朋友中一部分人会出现月经量少且提前的现象，对于这种月经紊乱的原因究竟是哪些呢？
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，情绪发生波动。大喜大悲、生活都会对女性内分泌产生影响很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少，月经周期提前。
快节奏的生活，高强度的工作，又或者是生活环境发生变化（搬家、工作调动等外界环境的变化），如果再碰到每个月都不舒服的那几天，很容易使有些女性月经周期发生紊乱，出现月经量少且提前的现象。
女性朋友在日常饮食中要注意合理的营养摄取，如果长时间的营养不良也会影响到女性朋友的正常月经来潮，使之出现月经量少、月经提前等问题。
另外，过度食用辛辣刺激食物的女性朋友也可能出现月经量少提前的现象。
意外怀孕后，很多女性都会选择人工流产中止妊娠，有些女性甚至会因为意外怀孕而反复多次的选择人工流产。次数多了以后发现自己月经量少了，却不明白为什么流产也能造成月经量少。那到底是什么原因引起流产后月经量变少了呢？下面就来看看！
正常情况下女性流产后，一般要在28天以后才会来例假。月经恢复的平均时间为33.8天，最早的13天，最晚为流产后113天。由于人工流产会导致体内激素骤变，身体没有一个缓慢的适应期，短期内会出现月经量少、量多或者干脆不来的现象。但是如果超过三个月月经还没有恢复正常，就需要就医检查。
卵巢可以分泌雌激素和孕激素，正常情况下，卵巢每个月会排出一个成熟的卵泡。连续多次流产会造成卵巢早衰，卵巢早衰会影响卵巢分泌雌性激素的功能，雌性激素不足时卵巢排卵就会不稳定，女性会出现阴道干涩、月经量少、月经推迟甚至闭经的现象。
子宫内膜脱落会形成月经，当多次流产后，女性的子宫内膜就会变得很薄，增生的上层可脱落的子宫内膜变少，月经出血量自然会大幅减少。这是女性流产后月经量少的最主要原因之一。
月经过少，是指月经量明显减少，而行经时间未必缩短，周期也基本正常，大多与血虚、血瘀、阴虚等有关；那具体生完孩子后月经量少是什么原因？
产后受内分泌改变的影响，女性或多或少都会有一定的月经改变，而哺育使妈妈血液中泌乳激素升高，性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成无排卵；或由于体内催乳素增高，致卵泡停止发育不排卵。月经恢复后，如泌乳素水平仍较高会出现月经量少、周期改变等，一般3-6个月后可恢复正常。
本身体质就虚弱的女性，经历分娩后，失血过多，而产后又恢复不好，可造成阴虚血少，冲任受损，血海不能按时充盈，胞络空虚，而致月经量过少。
特点：经血颜色较淡，无血块，伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状。
应对措施：取当归15克，红枣5枚，与粳米一并熬成当归粥，每日早、晚空腹食用，10天为1疗程。
产后护理不周，经期感寒，贪食生冷，或经期郁怒，肝郁气滞，气血运行不畅，血凝胞宫，胞络受阻，也可致月经量少。
特点：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛。
应对措施：取益母草60克，红糖适量，与粳米一并熬成粥，每日早、晚2次温热服食。
女性在月经来潮的时候有人可能会出现月经量少的情况。长期月经量少很容易造成子宫内膜厚度不一，引发女性患上妇科疾病甚至影响生育。那么女性月经量少该怎么进行调理。
月经量少的女性朋友可以饮食调理的方法帮助补气、养血、活血。另外还要注意避免食用酸辣刺激性食物，尽量选择偏温食物，少食用酸涩收敛食物，以免加重月经量少症状。
归水鸡蛋材料：当归9克，鸡蛋2个，红糖适量。
做法：将当归煎水打入鸡蛋，加入适量红糖煮熟即可。
用法：在月经干净之后连续服用5天左右。
功效：能够帮助调理月经，对于身体血虚或者是身体衰弱导致的月经量少有很好的调理效果。
当归泽兰茶
材料：当归7克，香附5克，泽兰5克，艾叶5克，红糖适量。
做法：将当归等药材装进纱布袋包好之后将药包放入杯中用滚水冲泡20分钟之后，将药包取出加入红糖即可。
用法：月经来的第一天开始算2周后开始饮用，一直到月经再次来临之时。
功效：当归、泽兰都是能够帮助活血化瘀的。能够帮助改善月经量少。
大枣炖血藤
材料：大枣10枚，鸡血藤9~15克，瘦猪肉200克。
做法：将大枣、鸡血藤洗净之后与瘦猪肉一起炖熟即可。
用法：月经前每天服用1次即可。
功效：大枣能够帮助补血养血，鸡血藤也能帮助补血行血，通经活络，对于月经量少有很好的调理作用。
月经量少的女性朋友在日常生活起居中要格外注意。比如避免接触冷水，热胀冷缩的道理我们都知道，冷水会导致血管收缩，不利于身体血液流通；同样的道理，经期要做好防寒保暖工作，腹部受凉，不仅会导致月经量少还可能造成痛经、闭经等出现等等。
在平时生活中注意保证充足的睡眠。女性熬夜就等于是在慢性自杀。作息不规律会导致身体内分泌紊乱，造成身体激素分泌出现异常，月经量少、月经周期不规律等等问题，严重的还可能造成身体不排卵影响生育。女性朋友除了要保证充足的睡眠之外，经期还要注意避免身体过于劳累才好。
0个回答Q 月经量少而时间长是什么原因
0个回答Q 月经量少能喝红糖水吗？
2个回答Q 你好，请问月经量很少是怎么回事？
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0个回答Q 产后月经量少正常吗？
0个回答Q 流产后月经量少要补什么
1个回答Q 月经很少算闭经吗
0个回答Q 月经量少发黑是什么原因
0个回答Q 月经来了就一点点怎么办？
1个回答Q 平时经量也不是很多但是都比较正常
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