宝宝发烧怎么办

宝宝发烧了，用温水洗浴可以帮助散热，注意洗澡水不宜太热，将水温调节在27到37度左右即可，水温太高的话容易引起宝宝全身血管扩张，快速消耗氧气，导致病情加重。除了温水之外，酒精也有扩张血管的作用，在蒸发的时候会带走大量热量，有效降温。

给宝宝用退烧药物一定要在医生指导下进行，泰诺林，百服宁等药物副作用比较小，混合牛奶果汁给宝宝服用，能有效退烧。

退热贴退热速度比较快，降温效果也比较好，但退热贴只比较适合发低烧的宝宝，如果是发高烧，最好还是及时去医院检查治疗，以免耽误病情。

宝宝脏器发育不是很完全，很多时候都不能随意用药，宝宝高温发烧时需及时采用物理降温，避免高温伤及神经，可用白酒、医用酒精反复涂抹宝宝手心、背心、脚心等散热之处，酒精较凉，有一定的吸热散热作用，可降温；也可用温水洗澡，温水能扩张宝宝的毛细血管，促进体内热气散去，降温效果也较好。

宝宝发烧到38~39度，宝宝体内水分流失比较多，因此，除了要辅助宝宝降温外，还需额外的补充大量的水分，建议多给宝宝喝温开水，出汗较多还需补充淡食盐水，以保证电解质均衡。

宝宝发烧到39度时，体内自身温度就已经很高了，切不可给宝宝穿太厚，需减少宝宝衣物杯子，解开颈部纽扣，促进宝宝散热，避免捂汗，若宝宝有出现现象，理应及时给宝宝擦去汗水，同时补充食盐水，避免电解质失衡。

宝宝发烧38度时，要立即安静躺下休息，多喝白开水。一方面可以促进体内的代谢，排出毒素；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。所以，不停的喝水，也是退烧方式。

宝宝发烧38度时，需要散发热量才能够快速退热。因此，居室要开窗通气，解开颈部扣子，必要时应减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。

宝宝发烧只有38度时，不需要太过紧张，这时可以利用物理降温，往往退烧效果明显。具体方法如下：

取20°的水，用软毛巾浸入后挤压，使其不滴水后置于前额、腋下、大腿内侧降温，3-5分钟换一次。

将门窗关好，不可有对流风或直吹风，室温控制在24-26℃。准备一盆32-34℃的温水，水量以淹没躯干为宜，托起孩子，坐于盆中，给孩子洗个温水澡，时间以5-10分钟为宜，完毕后，快速擦干身体，穿好衣物，半小时后测量体温。

温水擦浴是最简单有效的物理降温方法，通过蒸发和传导作用促进机体散热达到降温。

方法是：将门窗关好，不可有对流风或直吹风，室温控制在24-26℃。准备一盆32-34℃的温水，水量以淹没躯干为宜，托起孩子，坐于盆中，给孩子洗个温水澡，时间以5-10分钟为宜，完毕后，快速擦干身体，穿好衣物。也可直接用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢，促进散热。

tips：擦浴后半小时测量体温。出疹子的小儿发热不宜用此法。

冷湿敷适用于一般发热，体温不是特别高的患者。

方法是：将毛巾放入普通冷水中浸湿，拧成半干，敷在孩子的前额部或者腋窝、腹股沟等大血管部位；最好准备两条毛巾，每3~5分钟更换一次；通过传导作用带走热量，有利于退烧。

tips：冷湿敷后30分钟测量体温，当体温下降到38℃以下时，则停止使用。

冰袋冷敷的效果比冷湿敷更好，同样是利用传导作用使机体散热。

方法是：将适量冰块用锤子砸碎后，放入盛有清水的盆中，融掉冰块的一些锐利棱角，以免损伤冰袋。将小冰块装入冰袋中，装一半即可（冰袋一般网上有售），然后加入适量水充填冰袋间隙，把冰袋放平，用手将气体压出后拧紧塞盖，外面裹上一层毛巾，防置在患者的前额。

tips：注意观察患者的反应，如发现皮肤苍白、青紫或有麻木感，应立即停止用冷，防止冻伤。应用15~30分钟后撤去冰袋，测量体温，降到38℃以下时，停止使用。冰块降温要注意经常更换部位，以免引起冻伤。

人体的体温主要是受下丘脑体温中枢控制，宝宝身体受到病毒感染，体内循环变差，加上宝宝神经系统发育没有完善，这个时候负责管理血管舒张收缩的自主神经发生紊乱，四肢末端的收缩体表血管处于痉挛性收缩状态，如果周围环境温度偏低，孩子手脚暴露在外时间较多，热量丢失，因此导致手脚发凉。

宝宝发烧如果没有超过38.5度，一般不需要用退烧药物，但要密切观察宝宝体温变化;如果体温达到39度了，为了防止热痉挛发烧，最好选择适当的退烧药退烧，或者采用用温水擦腋下，腹股沟，手心脚心等部位来降温。治疗时多给宝宝喝开水来补充体内水分不足，同时可以泡泡热水澡来降温，注意宝宝饮食调理，少吃荤菜。

很多家长在宝宝发烧的时候习惯采用捂汗的方式来给宝宝退烧，实际上这是错误的做法，发高烧的宝宝体质循环会变差，手脚变得冰冷了，家长误以为是穿的不够导致，以为给宝宝捂得厚实， 捂出一身汗来就可以退烧了，孩子汗腺不发达，发烧捂汗，往往会越捂越热，容易造成捂热综合症，还容易诱发高热惊厥。

宝宝发烧时，最简单有效的方法是，多喝水。饮水可补充因发热而蒸发的水分，避免脱水。而饮水后出汗，水分的蒸发，又可以帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。所以，不停的喝水，也是退烧方式。

小孩发烧时，需要散发热量才能够快速退热。因此，居室要开窗通气，解开颈部扣子，减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗，必要时用空调调节一下室内的温度，但不要用风直吹。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。

如果小儿发烧温度在38.5℃以下时，不需要太过紧张，这时可以利用物理降温，往往退烧效果明显。

温水擦浴是通过蒸发和传导作用促进机体散热达到降温。方法是：将门窗关好，不可有对流风或直吹风，室温控制在24-26℃。准备一盆32-34℃的温水，水量以淹没躯干为宜，托起孩子，坐于盆中，给孩子洗个温水澡，时间以5-10分钟为宜，完毕后，快速擦干身体，穿好衣物，半小时后测量体温。也可直接用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢，促进散热。

将毛巾放入普通冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的前额部或者腋窝、腹股沟等大血管部位；最好准备两条毛巾，每3~5分钟更换一次；于冷湿敷后30分钟测量体温，当体温下降到38℃以下时，则停止使用。

退热贴是近几年的新产品，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走。其退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。但也是有益无害。