扁桃体发炎怎么办

中医认为，扁桃体发炎是某些慢性疾病久治不愈，或平时身体虚弱，虚火上结于咽喉所致。

扁桃体陷窝内常年有溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌，当人体受凉、淋浴、熬夜、酗酒、抽烟时，身体体抗力下降，就容易诱发急性扁桃体炎。

主要是由于急性扁桃体炎反复发作，或者急性扁桃体炎拖延，久治未愈引起的。此外，临近器官组织炎症蔓延、或烟酒过度、长期过于疲劳，外感风寒，或者吸入刺激性气体、粉尘的慢性刺激等也会引起慢性扁桃体炎。

位置：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

功效：清胃化痰、镇静安神

鲜白萝卜1个，青果(橄榄)8个，冰糖少许，煎水代茶饮。可清热化痰，有效治疗扁桃体炎，咽喉肿痛。

扁桃体炎一直不好可能与饮食、生活作息相关，发病期间注意饮食清淡，不熬夜。如果吃药、打针后，仍旧反复反作，要考虑是某些慢性疾病导致的（比如慢性咽炎），还要去医院检查，明确病因。

起病急畏寒，高热可达39～40℃，尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘以及全身酸懒等。

咽痛明显，吞咽时尤甚，剧烈疼痛者可放射至耳部，幼儿常因不能吞咽而哭闹不安。儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时可妨碍其睡眠，夜间常惊醒。

每遇感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后咽痛发作，并有咽部不适及堵塞感。

扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物，常可致口臭。

扁桃体肿大肥大的扁桃体可使吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。

扁桃体内的细菌，脓栓常随吞咽进入消化道，从而引起消化不良。如细菌毒素进入体内，可有头痛、四肢乏力、容易疲劳或低热等表现。

（1）保持口腔清洁，每天睡前刷牙，饭后漱口，以减少口腔内细菌感染的机会。

（2）含漱法可选用含碘片，每次1～2片，每日3～4次含化。用淡盐水漱口，简单又方便，可于饭后及睡前，取温开水一杯，加少许食盐，口感有咸味即可，反复漱口，每次5分钟左右。

（3）药物治疗，使用增强免疫力的药物，若为链球菌感染，可用长效青霉素治疗。

（4）加强体育锻炼，增强体质和抗病能力。当保守治疗无效时应采用手术疗法。

（1）扁桃体过度肥大，妨碍呼吸、吞咽者。

（2）反复急性发作，每年4～5次以上，有扁桃体周围脓肿病史。

（3）长期低热，全身检查除扁桃体炎外无其他病变者。

（4）由于扁桃体炎而导致的肾炎、风湿等病，应在医生指导下择期手术。

步骤一：用一指禅推风池、风府穴各1分钟；

步骤二：用中指指腹端按揉廉泉、水突（人迎穴与气舍穴连线之中点，气舍穴位于人迎穴下，胸骨头与锁骨之间凹陷处）各1分钟；

步骤三：用拇指、食指拿捏合谷穴、璇玑穴各1分钟。

步骤一：以拇指从腕关节挠侧缘向虎口穴直推，反复操作100次。

步骤二：患儿仰卧，家长以拇指、食指的指腹分别置于咽喉部两侧，由上向下轻轻推擦，反复操作200次。

步骤二：患儿俯卧，家长以掌根直推脊柱两侧的肌肉，以部分微胀痛有热感为度。

6克甘草，加500ml水，大火煮沸后，文火煎取汁液300ml，加入金银花10克，泡10分钟后饮用。

金银花性寒，味甘，能消炎、清热解毒，可用于治疗多种热证，对化脓性扁桃体炎疗效极佳。

15克蒲公英，6克甘草，加沸水300ml泡茶，每一剂可泡水3次。

蒲公英性寒，味甘微苦，可治热毒、痈肿、疮疡，常用于治疗感冒发热、急性扁桃体炎。

扁桃体发炎时，可以吃抗生素或消炎药，吃这些药通常见效很快，但是对身体有一定的影响，如果没有医生指导，不可以擅自滥用。

穿心莲、蜂蜜各适量。将穿心莲研磨成末，每次6克，用温开水冲服，服用时调入适量的蜂蜜，每日2次。穿心莲可以清热解毒，凉血消肿。适用于扁桃体发炎所引起的咽喉肿痛不适，可以清热解毒，利咽消肿。

用玄参10克，生石膏25克，板蓝根15克，儿茶5克。先将儿茶用纱布包扎紧，与其他药物一同投入药锅，用水煎煮2次，过滤去渣，合并药液，再煎煮10分钟。当药液稠浓即可（约50毫升），日服2次，每日1剂，可凉血解毒、清咽利膈，适用于扁桃体发炎肿大者使用。

用金银花30克，山豆根15克，甘草6克。将这三味药加水煎煮，每日2次，每日1剂。金银花既能宣散风热，还能清热凉血，适用于各种热病，对治疗扁桃体发炎肿大效果较好。

部位：分别指两个穴位，肝经穴：掌心向上，食指指尖到指根；肺经穴：掌心向上，无名指指尖到指根；

手法：用手掌握住宝宝其余三根手指，露出食指与无名指，用中指与无名指轻轻从指根部推到指尖推拿10分钟。

部位：大拇指掌面第二节，第一掌骨赤白肉际处；

手法：自鱼际外缘赤白肉际交界处，从腕部掌边高骨起，离心推至大指根部或者至大拇指第二节即可。持续推拿10分钟。

部位：天河水位于掌面自腕横纹中点起，向肘部至肘横纹而止，为线型穴位。

手法：有腕横纹中点推自肘横纹，直线推动，用力咬均匀，持续推拿20分钟。

扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。因为炎症都有红、肿、热、痛出现，微细血管扩张充血，而冷冻食品，使炎细血管痉挛收缩，血液循环障碍，加重炎症。

多喝水，多吃软食，如粥、果汁、绿豆汤等。多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如黄豆、豆腐、豆浆、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

菠萝含有大量的“干扰素诱生剂”，这是一种抗病毒性较强的物质，它能够刺激人体产生干扰素，对病毒性疱疹等疾病有着非常好的防治作用。值得注意的是，在吃萝卜的时候一定要多咀嚼才能最大程度的稀释萝卜中的有效成分。

扁桃体炎主要是溶血性链球菌感染引，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌以及病毒等也可引起。孩子若反复发烧，多考虑消炎不彻底；应入院治疗，在医生指导下使用抗生素。注意多喝水，多休息，促进毒素排出；每天早晚及饭后，可用温盐水漱口。

1、孩子扁桃体发烧，体温在37.5-38℃为低热，38-39℃为中热，39℃以上为高热。低热或中热有利于机体歼灭入侵的病毒和细菌，家长没必要急着用退烧药，可运用物理降温：降低室温（夏季）、脱去过多的衣服、确保患儿处于凉爽（但不寒冷）通风环境中；多喝开水；酌情运用温水擦浴或酒精擦浴降低体温。

2、不到高热不用药。体温达到39度以上就必须用药，而且刻不容缓。要及时带小儿就医，在医生指导下运用退烧药。因为，高热持续过久，可使身体的许多重要功能失调。

孩子若多次反复发生扁桃体炎，每年超过4-5次以上，或扁桃体增生肥大而影响呼吸，以及扁桃体周围脓肿、长期反复发烧；扁桃体不但起不到人体第一道防线的作用，反而成为慢性病灶，可引起风湿热、肾炎等病变，宜请医生全面权衡，考虑是否进行扁桃体摘除术。如无特殊情况，一般认为宜在5岁以后手术。

孕妇为特殊人群，轻度的扁桃体发炎，不建议使用药物，以免通过胎盘，损伤到胎儿。尽量卧床休息，多饮水，进清淡流质饮食如稀饭、软面条、菜汤等，保持大便通畅，促进毒素排泄。另外，在颈部两侧冬季可用热敷，夏季可用冷敷，每日3-4次，每次半小时左右，有助于缓解咽痛。

食盐具有较强的杀菌力，配制食盐水漱咽部，可将口腔内细菌及扁桃体表面脓性分泌物冲洗掉，起到清洁口腔，杀灭细菌、消炎的作用。孕妇扁桃体发炎时，可以每日用温盐水含漱十余次，每次含一口仰头漱咽喉，漱1-2分钟后吐出，有助于病情的恢复。

配方：生丝瓜1条。

做法：将生丝瓜去皮，切碎挤汁，用开水冲服，每日3次，连用2天。

功效：丝瓜能清热化痰、凉血解毒。有助于缓解急性扁桃体发炎引起的咽干、咽痛。丝瓜性凉，孕妇连用2天无好转后，应停用，及时就医。

1、发炎期间，要严格忌嘴，饮食应清淡，多补充水分，吃清热解毒的软食或者流食，有助于消化以及吞咽。如绿豆汤、黑豆汤、白萝卜汤、马蹄汁、梨汁、丝瓜汤、百合汤、马齿苋粥、蜂蜜、豆浆等。并用淡盐水经常漱口，减少细菌滋生。

2、忌烟酒、咖啡、辛辣、煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条、煎饼、薯条等。

配方：鱼腥草30克。

做法：鱼腥草浸泡10分钟后，加清水煎20分钟后，代茶饮。每日1剂。连续3天。

功效：鱼腥草清热解毒，消肿止痛，其煎剂对金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。适用于急性扁桃体炎。

配方：金银花15克。

做法：金银花浸泡10分钟后，加清水煎20分钟后，取汁代茶饮用。每日1剂，连用3天。

功效：金银花有清热解毒、宣散风热的功效。现代药理研究也表明，金银花对病原微生物，如细菌、病毒等均有抑制作用。治疗扁桃体炎疗效甚佳。

枇杷的果肉具有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，枇杷肉中含有丰富的维生素C，可有效的帮助人体抗坏血因子，尤其是对扁桃体发炎患者以及慢性咽喉炎患者更能起到很好的治疗以及滋润的功效。

金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用，而金橘的果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等，有利扁桃体粘膜的修复。尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富，这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此来缓解喉咙不适的各种症状。

石榴有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干，烦渴。有研究证明，石榴煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效，同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。患者可以将一个石榴切成适当大小，和400克水一起煮，等到沸腾后再煮30分钟左右，即可服用。

辛辣的食物多辛热，有热证的人不宜多吃，吃后易生内热，热毒上攻，会加重扁桃体发炎。

常见的辛辣食物：辣椒、花椒、韭菜、生姜、八角、葱、蒜、辣条等等。

作烧烤时容易烧焦，肉类油脂滴到炭火时，产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上，也是很强的致癌物。而且烧烤是极其容易上火的食物，有炎症的时候吃这些食物不利于病情。

常见的烟熏火烤食物：烤串、腊肉、腊鱼等等。

体内有火时不宜吃热性补药，因为这些食物会导致湿热内阻，内热壅盛，加重扁桃体炎。

常见的热性补药：人参、鹿茸、刺五加、淫养藿、当归、冬虫夏草、黄芪等等。