1、保持卫生。在产后应该注意个人的卫生情况,避免由于过敏或生活环境不卫生而引起湿疹。
2、适量运动。每天进行适当的锻炼,有利于身体的内分泌系统,同时可以通过排汗将体内的毒素排出,能够减少哺乳期患上湿疹的风险。
3、保持良好的心态。在产后应该保持良好的心态,可以有效避免身体的内分泌紊乱,从而避免哺乳期湿疹的出现。
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