适量食用不会发胖。
番石榴是一种比较常见的减肥水果，其中的热量和脂肪含量都比较少，饱腹感比较强，并且番石榴中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排出多余的脂肪，因此，晚上适量食用番石榴不仅不会发胖，还有一定的减肥作用。
但是如果晚上长期过多食用，热量和糖分不能及时消耗，在肠道内形成脂肪堆积，反而可能会导致发胖。
番石榴有什么营养价值？
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素...
吃番石榴真的会导致便秘吗？
适量的吃番石榴不会便秘，番石榴是一种性温水果，便温热性质，有聚阳效果，且性涩含有鞣质，吃多了会止泻，...
番石榴和芭乐是一种东西么他们有什
是同一种水果,只不过叫法不同,芭乐是闽南人和台湾人的叫法. 番石榴，拉丁文名：Psidiu...
吃番石榴是不是真的会便秘？
吃番石榴会便秘。 因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便...
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