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高钙奶补钙不如纯牛奶吗

亲爱的么么酱 发布 2019-04-10
想给孩子喝牛奶补钙,买了高钙奶,但听说这高钙奶就是个噱头,其实实际喝的效果还不如纯牛奶好。
2019-04-10

高钙奶补钙不如纯牛奶

高钙奶的含钙量为130—150 mg / 100 mL,虽然其中的含钙量高于纯牛奶,但人食用后这些额外添加的钙只是碳酸钙,其对人体的吸收率还没有纯牛奶高,因此买高钙奶补钙不如买纯牛奶。

2025-07-20

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牛奶