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花生与杏仁能同吃吗

素顏都比浓妆媚 发布 2019-05-25
您好,我想咨询一下花生与杏仁能同吃吗?
2019-05-25

可以适量一起吃。

花生性平,味甘;杏仁性温,味苦、甘,二者在食物属性上并不相克,且花生和杏仁在营养成分上也不冲突,因此是可以一起吃的。

注意:

花生和杏仁属于坚果类食物,二者都含有较高的脂肪含量,因此吃的时候注意要适量,不能多吃,每样吃一小把就行了,多了可能会引起腹泻。

2025-07-18

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