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黄芪和什么搭配泡水喝最好

微疼的了青春 发布 2019-05-31
最近大家都在喝养生茶,都买了好多黄芪来泡水喝,但不知道这黄芪搭配什么泡水喝是最好的呢?
2019-05-31

黄芪+红枣:补气养血

红枣味甘,性温,归脾、胃经,中医上有补中益气,养血安神,缓和药性的作用,搭配黄芪泡水可补气养血、美容养颜、宁心安神,可用于脾胃虚弱,食少便溏,血虚萎黄等症。加上黄芪和红枣都有甘甜的味道,此饮品喝起来味道还十分不错哦。

泡法

材料:灸黄芪12克、红枣10枚、生姜2片。

1、将灸黄芪切成薄片,红枣剖开去核,生姜洗净去皮。

2、将备好的三味药材一起放入暖瓶,冲入1000毫升沸水,盖上瓶盖。

3、闷泡30分钟即可饮用,空腹或餐后温服。

黄芪+麦冬:养阴生津

麦冬味甘、微苦,微寒,归肺、心、胃经,中医上有养阴润肺,益胃生津,清心除烦的功效,搭配黄芪泡水可养阴生津,可用于燥咳痰稠,口渴咽干,心烦失眠等症。

泡法

材料:黄芪8克、麦冬10克。

做法:将黄芪和麦冬放入杯中,冲入沸水,焖盖5分钟即可。

黄芪+枸杞:补肾固表

枸杞味甘、性平,含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用,搭配黄芪可抵抗衰老、美容养颜、增强体质、补气养肾。

泡法

材料:黄芪6片、枸杞子10粒。

1、将黄芪6小片和枸杞子10粒用清水稍加清洗。

2、然后放入杯中,取100度的沸开水冲泡。

3、加盖闷泡5—10分钟后晾温即可饮用。

黄芪+党参:补气健脾

党参味甘,性平,归脾、肺经,食用有补中益气,生津养血的功效,搭配黄芪泡水可补气健脾,补血养颜,可用于中气不足,食少便溏,咳喘气短,津伤口渴,血虚萎黄,心悸头晕等症。

泡法

材料:黄芪5克、党参5克。

1、将党参、黄芪,倒入杯中,冲入沸水。

2、焖3分钟后即可饮用,冲饮至味淡,每日一到两次。

黄芪+西洋参:养阴安神

西洋参味苦,微甘,性寒,归心、肺、肾经,食用有补气养阴,清火生津的功效,搭配黄芪泡水可养阴安神、生津止渴,适用于烦渴少气,口干舌燥,心神不宁等症。

泡法

材料:西洋参片3克、黄芪9克、蜂蜜适量。

1、用沸水温烫茶杯,将黄芪和西洋参一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟左右即可。

2、也可以准备一个煮锅,将黄芪、西洋参加入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。

3、待汤水温热后,加入适量蜂蜜,调匀即可饮用。

2020-10-21

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