材料：艾叶、生姜、无纺布、医用胶布、白芥子。
做法：
1、选择优质艾草。
2、将艾草放进模子里面。
3、用大拇指按压。
4、将做好的艾塔放在姜片上面。
5、放在对症的穴位烧10分钟。
6、取下生姜和艾塔，用毛巾将皮肤表面的灰尘和水汽擦拭干净。
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