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雪莲果并不是所有人都适合吃吗

876296319@qq.com 发布 2019-09-03
您好,我想咨询一下,雪莲果并不是所有人都适合吃吗?
2019-09-03

1.体质虚寒者不适合吃

雪莲果性质寒凉,食用之后会增加体内的寒凉之气,因此体质虚寒的人群不宜食用。

2.便溏腹泻者不适合吃

雪莲果富含水分和纤维素,食用之后会促进肠道蠕动,增加大便体积,且雪莲果性寒,还能增加肠道的滑利程度,因此食用雪莲果能够促进排便,但是吃多了或者本身便溏腹泻的人吃了,就可能会导致腹泻了。

3.雪莲果过敏者不适合吃

对雪莲果过敏的人群不适合吃,过敏体质者初次尝试吃雪莲果也要慎重。

2025-07-19

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