为什么我喝了莲子心会失眠

jmuhfvv51 发布 2019-09-09

为什么我喝了莲子心之后出现了失眠情况？

2019-09-09

一般情况下，适量喝莲子心并不会导致失眠，若是出现了失眠症状，那么多考虑是由于在睡前饮用了过多的莲子心茶，导致起夜频繁而引起的睡眠不佳；除此之外，还可能与自己的生活作息、饮食习惯以及情绪等因素相关。

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