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鱼腥草可以减肥吗

446375842@qq.com 发布 2019-09-30
听朋友说鱼腥草可以减肥,请问鱼腥草真的可以减肥吗?
2019-09-30

具有一定的效果,但不建议。

鱼腥草对于减肥有一定的效果,但是其减肥作用是在利水消肿,并不能帮助你燃烧脂肪达到减脂的效果。在利用鱼腥草减肥的同时,是必须要通过运动燃脂和控制饮食的方式来减肥,鱼腥草只能其到一个辅助作用。一般来说是不建议通过鱼腥草减肥的,鱼腥草偏寒,最好不要长时期的饮用,对人的身体健康造成一定的负担。

2020-09-29

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