冰糖炖梨
材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母。
做法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖；连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。
材料：梨1颗，蜂蜜50克。
做法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日。
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