一般建议放5-10根左右即可。
要是自己在家里自己泡金银花，那么每次只需要放5-10根左右即可，虽说金银花泡水对人体的健康具有一定好处，但毕竟金银花属于一种寒性的药材，过量食用很容易导致人体体内的寒气增加，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害。
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