首页问答

龙虾和牛奶可以一起喝吗

鼎好家居数码 发布 2020-09-16
家里还有一些龙虾和牛奶,但听说这两种不能一起吃,那请问龙虾和牛奶可以一起喝吗?
2020-09-16

不建议一起喝。

龙虾含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质和氨基酸,而牛奶中也含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素矿物等,可以补充人体所需的营养物质。

但人体所能吸收的营养是有一定量的,当吸收过多的同一种元素,不被吸收的成分在肠道内堆积,不利于新陈代谢的正常运行,容易引起胃肠道不适,而龙虾和牛奶都属于高蛋白的食物,不建议一起食用。

并且长期摄入的蛋白量过多,会对身体代谢造成负担,导致身体的代谢器官受损,而增加疾病风险。

2020-09-29

用户名: 密码: 验证码: