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核桃一天吃十个会上火吗

春雨煮茶 发布 2020-10-16
今天买了点核桃回来,但是不小心吃了10个核桃,请问会不会是上火啊?
2020-10-16

核桃性味甘温,归肾、肺、大肠经,具有补中益气、温补肺肾的作用,食用过多时可增加体内的火气,出现口干舌燥、口舌生疮、鼻子出血、大便干结等上火的症状。

如果不小心吃了十个核桃,建议可以多喝水、多吃蔬菜水果来降低体内的火气,促进身体的新陈代谢,防止因为火气上行而出现身体不适的症状。

2020-10-29

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核桃