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枸杞红枣泡水喝会上火吗

落墨轻尘 发布 2020-12-24
最近每天都在喝枸杞红枣泡水,那会不会上火啊?有点担心。
2020-12-24

喝多了可能会。

枸杞红枣泡水中含有比较丰富的糖分,对人体来说具有一定的滋补作用,而且红枣的性质偏温性,如果服用过多的话是有可能出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火症状的,所以建议每次适量服用即可。

而且对于一些本身就内火重、容易上火的人群来说更要少喝或者不喝,建议根据个人具体身体情况来决定。

2025-07-19

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