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莲雾不能和什么东西一起吃

苏89 发布 2021-02-23
莲雾不能和什么一起吃呢?
2021-02-23

1.黄瓜

莲雾不能和黄瓜一起吃,莲雾中含有维生素C,黄瓜里面含有维生素C分解酶,如果两者一起食用的话,会导致莲雾中的维生素C被破坏,导致莲雾中的营养价值下降。

2.寒性食物

莲雾具有清热的作用,不建议和寒性食物一起食用,如果食用过多,很有可能会导致脾胃受凉,从而出现肠胃不适的情况,所以最好不要搭配一起食用。

2021-03-04

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莲雾