建议200毫升即可。
黄瓜汁虽然对身体是有益的食物，但是任何食物都不宜过多食用用，黄瓜汁不能多喝一方面是因为黄瓜性凉，饮用过多的话寒凉容易刺激肠胃引起肠胃不适，另外黄瓜有一定的利水利尿作用，其中所含纤维素成分饮用过多，肠道滑利太过，反而有腹泻的风险，因此建议一天喝200毫升就可以了。
黎子
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少