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沙虫和什么煲汤补肾

手风琴兔 发布 2021-11-25
听说用沙虫煲汤吃挺补肾的,那沙虫和什么煲汤补肾呢?
2021-11-25

建议可以和瑶柱、枸杞等补肾的食材来煲汤。

从中医的角度上来看沙虫本身就具有一定的补肾作用,比较常见的搭配有猪骨、猪腰、瘦肉、鸡肉、鸽子等,这样也能为人体补充更多的营养物质。

如果想要补肾效果更好的话,那么建议可以将其和一些同样具有补肾作用的食材一起来煲汤,比如瑶柱、枸杞、红枣、桂圆、淮山等。

2021-12-04

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