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经常吃红薯粉会发胖吗

小梅 发布 2022-01-10
我很喜欢吃红薯粉,那么请问经常吃红薯粉会发胖吗?
2022-01-10

看情况。

红薯粉的主要原材料是红薯,其中含有大量的蛋白质、糖分、脂肪以及胡萝卜素,适量吃能为人体补充充足的能量,经常吃红薯会不会导致发胖,需要看红薯粉食用量而定,如果经常吃,但用量很少,在人体消化代谢范围内,那么是不会导致人体发胖的。

但要是经常大量的吃红薯粉,人体不能及时将其消化代谢,那么就可能会导致红薯粉转化为脂肪储存在人体中,从而导致人体发胖。

2025-07-19

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