根据实际情况而定。
雪莲果和牛奶之所以不建议一起吃，是因为两者会相互作用，导致自身营养价值降低，一起吃后如果并没有不适症状发生，那么不需要太担心，多吃一些促进消化的食物加速其代谢即可。
但要是将雪莲果和牛奶一起吃后，出现了严重的腹痛、便溏以及腹泻等不适症状发生，并且症状还在加重，这时候建议及时去医院进行治疗比较好。
瑜瑶
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