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奶酪棒吃多了有害吗

搬砖高手 发布 2022-01-14
家里小朋友很喜欢吃奶酪棒,那奶酪棒吃多了会不会对身体造成什么不好的影响呢
2022-01-14

会有一定影响。 奶酪棒虽然营养美味,但其属于零食,在食用时需注意量,过多食用可能会引发以下危害: 导致长胖 奶酪棒是以牛奶和芝士为原材料制作而成,且为了让其口感更好,商家在制作奶酪棒时还会加入糖分以及其他的添加剂,这样会大大增加奶酪棒的热量,过多食用会有长胖的风险。 增加肠胃负担 奶酪棒属于高蛋白、高热量食物,过多食用会大大增加肠胃的负担,尤其是本身消化功能比较弱的小孩子,过多食用容易引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状。 引起血糖波动 奶酪棒中糖分含量比较高,过多食用会可能会硬气血糖的波动,由于是本身血糖偏高的人食用后对健康危害比较大。

2022-01-24

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