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奶酪棒一天吃几根比较好

小雪老师 发布 2022-01-14
给孩子买了一点奶酪棒,那奶酪棒一天吃几根好呢?
2022-01-14

1-2根即可。 虽然奶酪棒香甜美味,其中含有丰富的营养成分,但食用时还是需注意量,一般建议一天最多吃1-2根。奶酪棒中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等多种人体所需的营养成分,1-2根就能满足人体营养需求,过多食用就会增加身体负担,起到物极必反的效果。

2022-01-24

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