经期上火嗓子疼怎么办

上火

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  运动能释放出内啡肽帮助你放松，运动也能拉伸和疼痛有关的肌肉，降低痛感。首先从缓慢散步开始，然后尝试做...

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  生理期是可以泡脚的，泡脚能促进血液循环，还有助眠的作用，女性生理期的时候都有怕冷的情况，睡觉前泡...

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