1、提神醒脑
薄荷叶中含有丰富的有辛凉气味的可挥发性薄荷油，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，在困乏的时候食用一些薄荷叶泡水可以帮助提神醒脑。
2、止咳化痰
薄荷叶中含有薄荷醇物质，而薄荷醇不仅有芳香的气味，还有分解痰和黏液的作用，使痰液变得更容易溶解，进而帮助止咳化痰。
3、消炎止痒
将薄荷叶捣碎敷在皮肤上还有很好的消炎止痒的功效，尤其对于蚊虫叮咬后产生的红、痒、肿、痛等症状，有很好的改善作用。
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