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便秘可以吃李子吗

38236332@qq.com 发布 2022-08-05
最近总是便秘,那么便秘可以吃李子吗?
2022-08-05

可以。

李子对人体的消化有一定的促进作用,它能促进胃酸的分泌和消化液的分泌,以此来增加胃肠道的蠕动性,所以是有利于缓解便秘这样的症状。

便秘期间除了吃李子也还可以适当的吃一些其他的水果,比如像香蕉苹果还有梨等等,这些水果和李子一样都能起到一定的润肠作用。

2022-08-14

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李子