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喝可乐会失眠吗

广州博济 发布 2022-09-07
我妈晚上不要我和可乐,请问,喝可乐会失眠吗?
2022-09-07

跟个体差异有关。

由于可乐中含有咖啡因属于碳酸饮料,喝可乐时会导致人体有兴奋现象发生,可能会导致患者受到失眠困扰,导致出现入睡困难。尤其是本来就是神经功能衰弱的人群,饮用可乐以后可能就会导致睡眠障碍加重。如果平时是睡眠程度很好的人,喝可乐也不会导致有失眠。所以建议大家睡前不要和刺激性强的饮品,可以喝牛奶等,可以改善睡眠情况。

2025-07-18

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可乐