建议适量喝。
与其它茶相比，金银花茶中所含的茶多酚含量是比较低的，并不会使得中枢系统太过于兴奋，所以在晚上的时候是可以喝一些金银花茶的。
但是因为金银花茶同时具有利尿消肿的作用，所以在晚上的时候不建议喝太多，不然很容易会造成起夜次数增加，这样就会影响到晚上的睡眠质量。
买了很多金银花，感觉一下子喝不完
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wuizg25818
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