适量喝咖啡既不会引起上火也不会降火。
因为咖啡可以促进人体的排便,提高新陈代谢。因此,喝完咖啡后,人体内水分不足,就会导致身体缺水,从而出现上火症状。事实上,在喝咖啡的同时多喝水,不但不会上火,还能起到清热解毒的作用。
喝咖啡能提神吗?
咖啡里含有咖啡因,能提神。早上和午睡起来后都可以喝一杯。但是不要喝多,晚上也不要喝,不然会睡不着。...