湿气重可以吃百合。
吃百合不会加重体内的湿气，而且百合具有滋阴的效果，也具有疏肝解郁的作用，可以改善胸闷胸痛或者是五心烦热的状。湿热体质者或者是湿气重兼有阴虚者，吃百合是有一定好处的，但寒湿体质或湿气重兼有脾胃虚寒、阳虚者，则不宜食用百合。
百合粥的配料是什么，有何药效？
百合粥的配料：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。先 煮米做粥如常法，将熟前放入百合煮熟即可，...
怎么用百合粥治阳强不衰？
采用鲜百合50克，粳米50克，冰糖适量。按常法煮做粥，待粥将熟时下百合及冰糖，稍顷即可起锅食用。日用...
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