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味精一下子放多了有事吗

最爱阿喵的阿呆 发布 2022-10-22
味精和鸡精是生活中常见的调味品,但最近中流传味精加热后吃了会有害,那味精一下子放多了有事吗?
2022-10-22

不会。

味精一下子放多了并不会产生有害物质,只是味精主要成分是谷氨酸钠,而谷氨酸钠是属于钠盐,一次性食用较多会容易出现口渴的情况,建议在食用较多味精后及时饮用水,帮助代谢。

此外,味精过多食用,会使血液中的谷氨酸钠含量增高,进而影响人体对钙、镁、钠等矿物质的吸收和利用。

2025-07-19

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