看个人喜好。
柚子皮泡脚放干的还是放新鲜的,两者没有太大的区别,柚子皮含有柚皮苷、芦丁等黄酮类物质,可以消灭脚部的细菌,去除脚部异味,促进脚部的伤口愈合,还有理气补血健脾的作用。
在晚上睡觉之前用柚子皮泡脚,能起到促进睡眠、提高睡眠质量等作用,但是要注意在泡脚时不要使用过烫的水,以免烫伤皮肤。