女人掉头发吃什么调理

瓷娃娃1 发布 2022-10-31

最近不知道为什么脱发特别严重，那女人掉头发吃什么调理？

2022-10-31

视情况而定。

女人掉头发的原因有很多，有生理性的也有病理性的，如果掉头发的情况并不严重的话，那么平时建议可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛肉、黑芝麻、花生、黑豆、核桃等。

如果掉头发的情况比较严重的话，那么建议最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下根据病因来进行治疗调理。

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