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冬天游泳后可以洗热水澡吗

丁香医生 发布 2022-12-02
冬泳之后,觉得身体好冷,请问冬天游泳后可以洗热水澡吗?
2022-12-02

不能立马去洗,需要等到身体回暖之后才能洗。

冬泳运动者和跑步者不同,一般在冬泳出水之后,身体会大概持续冷个20-30分钟的时间,而洗热水澡的温度一般都在50度左右了,此时温度会比较大,一时间会无法适应过来。

人体处在低温环境下,体表的毛细血管是处于收缩状态的,过热的水温会刺激皮肤的毛细血管,从而使毛细血管疾速扩张,这时体表的寒气就会进入身体内部就有可能让人出现感冒的情况。

2025-07-18

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