梨水可以缓解咽喉干痒，可以稀释呼吸道内的分泌物帮助分泌物排出，缓解咳嗽，具体做法如下。
1.准备雪梨3个，洗干净后去掉皮，切成大小均匀的块状。
2.锅中倒入适量的水，当水烧开后当入切好的梨块，可加入适量的冰糖。
3.熬煮大概20-30分钟，煮到梨子变色为止，等待雪梨煮软之后即可。
小贴士
梨带皮煮是最好的，梨削成块，也可以将梨核加入一起煮。
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