首页问答

吃甘蔗有什么好处有什么坏处

xdee8n 发布 2023-02-06
一直很喜欢吃甘蔗,吃甘蔗有什么好处有什么坏处?
2023-02-06

甘蔗含有丰富的水分,有生津止渴、滋阴润燥的作用,对口干舌燥、排尿不畅、大便干燥、心情烦躁有很好的缓解效果,且能软化粪便,还可以促进胃肠道蠕动。

但是甘蔗含糖量比较高,所以不建议吃太多,可能会导致血糖升高,其次如果一次性吃太多,可能会对胃肠道产生刺激,从而出现腹胀、腹痛的情况。

2024-03-05

用户名: 密码: 验证码:

甘蔗