咖啡含有咖啡因,喝完后会让人精神振奋,可以消除睡意和疲倦,提高脑的活动能力,增进食欲,促进消化。但是喝咖啡也会有失眠的后遗症,特别是老年人,喝咖啡后心跳会加速,大脑会处于兴奋状态,让人难以入眠。 老年人由于衰老,本身就属于睡眠少的人,如果再喝咖啡,会加重失眠症状。此外,不少年老的人都患有动脉硬化、高血压、心脏病,喝咖啡不利于病情的稳定。 咖啡还会刺激胃酸分泌,如果肠胃有溃疡,或者消化不良的老年人最好也不要喝咖啡。
喝咖啡能提神吗?
咖啡里含有咖啡因,能提神。早上和午睡起来后都可以喝一杯。但是不要喝多,晚上也不要喝,不然会睡不着。...