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空腹喝水有什么好处呢

calhoun 发布 2017-06-14
看到网上有很多人都说早上起来喝一杯水有好处,但是不知道是什么好处
2017-06-14

晨起一杯温水,能提高体温,增加代谢速率,一天中便能燃烧更多热量(脂肪)。如果在温水中加入柠檬,效果更佳,可帮助分解脂肪组织。温水加柠檬的搭配带来果胶,因此也能调节食欲。

2020-04-06

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