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为什么早上起床之后要喝水呢?

谎言不破 发布 2017-07-04
看到健康网站上面说的早上起床之后,都要喝一杯水,这样好像对于人体健康有好处,这是为什么
2017-07-04

早上喝水补充细胞水分、促进水液代谢、稀释血液、预防便秘等,保证上午人体水分,皮肤润泽,长期则有有益身体健康,减少疾病的发生。但冬季容易出现腹痛、胃痛、消化不良等情况。

2020-04-08

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喝水

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