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晒太阳有什么用,能不能延缓衰老??

深蓝浅蓝枫色 发布 2017-07-04
看到海滩上面,好多晒太阳的,想问问晒太阳有什么作用,有没有人知道
2017-07-04

晒太阳能补充身体所需的维生素D,研究显示,体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右,由此可见,晒太阳可以起到延缓衰老的功效。多晒太阳,还可以减少患癌的几率。晒太阳可以激活人体蕴藏着的大量的免疫细胞,达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛的目的,对于颈肩、脊柱等部位的骨质疏松症,有很好的预防和治疗作用。

2020-08-14

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延缓衰老