很多人为了图凉快,喜欢在睡觉的时候开着风扇或空调,这样也许真的可以睡个好觉,但是睡着以后,身体的血液循环会减慢,抵抗力也会随之变弱,要是还吹风扇、空调,这样是很容易感冒的。
我今年42岁,晚上睡觉爱流汗、身
病情分析: 你好,根据您的描述,我分析,分清是肾阴还是肾阳虚。它们共同的症状是腰酸痛。阴虚...
如何能快速入睡?
睡前撒一点薰衣草精油在枕头上,有助于快速入睡。但不可过量,气味不要太浓,会刺激脑细胞兴奋。也可以...