好多好多余
发布 2014-08-18
瘦脸步骤：
(1)两手握拳,用第二指关节的地方,适当向下按压，从下巴两侧开始往上推挤。
(2)用后三节指关节的力量以颊骨为基准点，用力把两颊往上推挤。
(3)用大拇指侧边的力量，按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。
(4)用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前，并按压耳朵两边穴道。
对了，脸大不要吃槟榔、口香糖，牙齿反复的咀嚼食物会使得你的咬肌变发达，自然就显得脸很宽了。
婴儿肥随着年龄的增长一般会自己慢慢消失的，也可以通过按摩的方式让脸瘦下来，首先，食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处，两手的指腹顺着凹陷处分别往两边耳下淋巴结方向滑动。然后，三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强，滑动到耳下的淋巴结定点，每天重复上诉的动作数次。
吸气吐气法，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复多次。接着双手握拳，有下巴处向耳朵推压，反复该动作，会有微微发热的感觉，此时正在燃烧脂肪，坚持多做几次，可以有效消除婴儿肥。
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